28 septembre 2006
THÉ vs CAFÉ
Je vous vends tout de suite le « punch » (il est tellement évident) : le thé remporte la partie haut la main !
Dans le coin droit : le CAFÉ
Le café est en pleine forme ce soir, c’est en majeure partie grâce à la présence de caféine, sinon, il serait totalement insignifiant… « Quand je suis consommé avec modération, je n’entraîne aucun problème de santé, bien au contraire ! » soutient-il, regardant le thé droit dans les yeux.
Dans le coin gauche : le THÉ
Le thé aussi paraît au meilleur de sa forme. Quoique moins survolté que son adversaire, il dégage toutefois une confiance incroyable! « Tu n’as même pas la moitié de mes vertus » lance-t-il en direction du café, qui commence à bouillir. Le match débute…
Points marqués par le CAFÉ
Crochet : Il peut être bénéfique pour l’asthme car il dilate les bronches
Direct : Stimulant, il apporte un bon niveau d’énergie et d’activité
Uppercut : Il prévient les migraines et en diminue l’intensité !
Direct : Pris après le repas, il facilite la digestion en stimulant la sécrétion de salive, la sécrétion acide de l'estomac et le transit intestinal
Crochet : Il est analgésique (diminue la douleur)
Points marqués par le THÉ
Uppercut : C’est un antioxydant reconnu (les antioxydants qu’il contient sont 4 fois plus puissants que la vitamine C et leur activité supérieure à la plupart des fruits et légumes !) Donc, résistance à la pollution et au vieillissement.
Uppercut : Il protège contre les maladies en particulier cardio-vasculaires et cancéreuses.
Crochet : Il dilate aussi les bronches, comme le café, ce qui peut être bénéfique pour l’asthme.
Direct : Il diminue les possibilités de formation des caillots de sang.
Crochet : Il a des propriétés relaxantes, diminue le stress.
Direct : Il possède une action de stimulation de la vigilance plus marquée que celle du café à quantité égale de caféine (une tasse de café équivaut approximativement en caféine à 2 tasses de thé).
Crochet . : Il diminuerait le cholestérol (+ de 5 tasses par jour)
Direct : Contenant du fluor, il lutte contre les bactéries qui causent la carie et empêche la mauvaise haleine.
Uppercut : Il stimule les défenses de l’organisme grâce à sa teneur en vitamine C (surtout dans le thé vert)
Pointage final : Le café est K.O !
25 septembre 2006
Quelques précisions sur mon blogue…
Un blogue narcissique, journal intime ouvert sur le monde pour tous les internautes curieux ? Sûrement pas. Plutôt un blogue informatif. D’opinion aussi. Thé et actualité : si ça vous plaît, venez souvent.
Pourquoi le thé?
Je suis une buveuse de café accomplie. Presque accroc. Difficile de commencer ma journée sans mon colombien corsé… Mais j’ai depuis peu découvert l’univers du thé. Et le thé est plus qu’une boisson (c’est la plus répandue dans le monde après l’eau : 600 milliards de tasses de thé bues à chaque année!) : c’est un art de vivre, une tradition riche de plusieurs millénaires. Il convient bien à un mode de vie axé sur le cocooning, la santé et la détente.
Pour la grande caféïnée hyper nerveuse que je suis, vivre de thé et d’eau fraîche est un objectif ultime. Il faut dire que le thé s’apprend. Pour les non-adeptes, laissez le temps à vos papilles gustatives d’en apprivoiser toutes les nuances (vert, jaune, blanc, rouge, noir…). Une dégustation de thé est un excellent moyen de s’initier.
Finalement, les meilleures raisons d’opter pour le thé, au lieu du café :
- Le café est un excitant : 2 heures de « boost » pour ensuite retomber abruptement, alors que le thé est un stimulant continu : 6 à 8 heures d’ « éveil »;
- Le thé possède d’innombrables vertus pour la santé (je vous en ferai une liste de survol dans le prochain blogue, promis!).
Êtes-vous sensibilisés?
À bientôt?
J’essaierai autant que possible de publier de nouveaux textes régulièrement. J'y serai encore plus motivée si vous envoyez vos commentaires, preuve que ce que j’écris ne sera pas noyé au fin fond de l’univers virtuel…À bientôt!
